*H1N1 போன்ற வைரஸ் தொற்றுகளின் போது நோய் எதிர்ப்புச் சக்தியை அதிகரிக்கவும், காய்ச்சல் மற்றும் சளி உபாதைகளைக் குறைக்கவும் சித்த மற்றும் பாரம்பரிய நாட்டு மருத்துவ முறைகள்* துணைபுரிகின்றன.
முக்கிய பாரம்பரிய மருந்துகள்
* *நிலவேம்பு குடிநீர்:*
* நிலவேம்பு, வெட்டிவேர், விலாமிச்சம் வேர், சந்தனம், பேய்புடல், கோரைக்கிழங்கு, சுக்கு, மிளகு, பற்பாடகம் ஆகிய ஒன்பது மூலிகைகள் சேர்ந்தது. இது வைரஸ் காய்ச்சலைக் கட்டுப்படுத்தவும், உடலின் நச்சுக்களை வெளியேற்றவும் உதவும் முதன்மை மருந்தாகும். *(பெரியவர்களுக்கு 30–50 மி.லி,* *குழந்தைகளுக்கு 15–20 மி.லி* வீதம் வெதுவெதுப்பாக அருந்தலாம்).
* *கபசுரக் குடிநீர்:* நுரையீரல் மற்றும் சுவாசப் பாதையில் உள்ள கபத்தைக் குறைக்கவும், இருமல் மற்றும் தொண்டை எரிச்சலைத் தணிக்கவும் பயன்படுகிறது.
* *ஆடாதோடை & துளசி கசாயம்:* ஆடாதோடை இலை, துளசி, தூதுவளை மற்றும் மிளகு சேர்த்து காய்ச்சி குடிப்பதால் மூச்சுத்திணறல் குறைந்து நெஞ்சுச்சளி எளிதில் வெளியேறும்.
* *திரிகடுகு சூரணம்:*
* சுக்கு, மிளகு, திப்பிலி சேர்ந்த பொடியை தேனில் கலந்து சாப்பிட்டு வர செரிமானம் மேம்பட்டு சளி, இருமல் குறையும்.
*வீட்டுப் பராமரிப்பு முறைகள்*
* *வேது பிடித்தல் (ஆவி பிடித்தல்):* கொதிக்கும் நீரில் நொச்சி இலை, யூகலிப்டஸ் தைலம் அல்லது சிறிதளவு மஞ்சள் தூள் சேர்த்து ஆவி பிடிப்பது மூக்கடைப்பு மற்றும் தலைபாரத்தை நீக்கும்.
* *மஞ்சள் பால்:* இரவில் வெதுவெதுப்பான பாலில் கால் தேக்கரண்டி மஞ்சள் தூள் மற்றும் ஒரு சிட்டிகை மிளகுத் தூள் கலந்து குடிப்பது தொண்டைக்கும் உடலுக்கும் இதமளிக்கும்.
* *பத்திய உணவு:* எளிதில் செரிமானமாகும் சுடு கஞ்சி, ரசம் சாதம், மிளகு ரசம் மற்றும் பூண்டு சேர்த்த சூப் போன்றவற்றைச் சூடாக உட்கொள்ள வேண்டும்.
*முக்கிய குறிப்பு:* தீவிர மூச்சுத்திணறல், அதிக காய்ச்சல் நீடித்தால் அல்லது ரத்தத்தில் ஆக்சிஜன் அளவு குறைந்தால் உடனடியாக ஆங்கில மருத்துவப் பரிசோதனையும் (Antiviral treatments) மேற்கொள்வது கட்டாயமாகும். நாட்டு மருந்துகளைத் தகுந்த சித்த மருத்துவரின் ஆலோசனையோடு உட்கொள்வது சிறந்தது.
No comments:
Post a Comment