*கை கால் மூட்டு வலி சரியாக வீக்கம் குறைய ஒரு எளிய வீட்டு வைத்தியம் மூலிகை எண்ணெய் செய்முறை விளக்கம்*
*தேவையான மூலப்பொருட்கள்:*
1.நொச்சி இலை - 10 எண்ணிக்கை
2.உத்தாமணி இலை - 5 எண்ணிக்கை
3.சுக்கு - 2 சிறிய அளவிலான துண்டு
4.நல்லஎண்ணெய் - 100 மி
*செய்முறை விளக்கம்:*
✍️ நல்லெண்ணெய் நன்றாக சூடாக்கி கொள்ளவும்
✍️ அதில் நொச்சி மற்றும் உத்தாமணி இலை ஆகியவைற்றை அரைத்து சேர்த்து வதக்கி கொள்ளுங்கள்
✍️ நல்ல கொதி நிலையில் உள்ள பொழுது சுக்கு அரைத்து அதில் கலந்து சுண்ட காய்ச்சவும்
நன்கு சுண்டிய எண்ணையை குளிர்ச்சி படாத பகுதியில் ஒரு டப்பாவில் அடைத்து வைத்து கொள்ளவும்
*பயன்படுத்தும் முறை:*
தினமும் இரவு உறங்க செல்லும் முன்பு வலி உள்ள மூட்டு பகுதிகளில் நன்கு அழுத்தி தேய்த்து கொள்ளவும் பிறகு ஒத்தடம் கொடுக்கவும் இல்லை என்றால் காயும் வரை விட்டால் போதும்
*:::நினைவில் கொள்க:::*
ஏதேனும் விபத்து ஏற்பட்டு எலும்பு பாதிப்பு ஏற்பட்டிருந்தால் இது பலன் கொடுக்காது...மற்றபடி அனைத்து வயதினருக்கும் பலன் கொடுக்கும்
